Skróty klawiszowe:

Pokaż moduł: Skróty klawiszowe.

Strona wykorzystuje pliki cookies.
Dowiedz się więcej...

kultura@ogrodzieniec.pl

32 67 320 44

Zdjęcie: Ludzie
Miasto i Gmina Ogrodzieniec

Aktualności

ZDROWE ŻYWIENIE DLA OSÓB AKTYWNYCH PO 60 ROKU ŻYCIA - KOLEJNY WYKŁAD DLA UTW.

ZDROWE ŻYWIENIE DLA OSÓB AKTYWNYCH PO 60 ROKU ŻYCIA - KOLEJNY WYKŁAD DLA UTW.

Nasi seniorzy z Uniwersytetu Trzeciego Wieku z Gminy Ogrodzieniec są bardzo aktywni.
14 marca liczna grupa słuchaczy uczestniczyła w wykładzie Akademia WSB - WSB University tym razem w Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Ogrodzieńcu
Dariusz Ozner - magister dietetyki klinicznej, doktorant Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach przypomniał naszym seniorom jak zdrowo się odżywiać po 60 roku życia.
Ważne jest, aby spożywać różnorodne pokarmy z każdej grupy żywnościowej, zapewniając organizmowi wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Spożywać dużo warzyw i owoców różnych kolorów, ponieważ dostarczają one składników odżywczych, witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, które mogą pomóc w ochronie przed chorobami. Oczywiście, oprócz zdrowej diety, regularna aktywność fizyczna jest kluczowa dla zachowania zdrowia i sprawności po 60. roku życia. Regularne ćwiczenia mogą pomóc w utrzymaniu masy mięśniowej, poprawie kondycji serca i ogólnym samopoczuciu.
Wykład zrealizowany z projektu „Międzypokoleniowa Akademia Nauki”- w zadaniu Srebrne Kluby Naukowe, realizowanym przez Akademię WSB z siedzibą w Dąbrowie Górniczej, dofinansowanym ze środków budżetu państwa w ramach programu Ministra Edukacji i Nauki pod nazwą „Społeczna odpowiedzialność nauki II”, nr projektu POPUL/SN/0072/2023/01. wspólnie z Gminą Ogrodzieniec.

15

MAR

2024

38

razy

czytano

15/2680

mgokis.ogrodzieniec.pl

Zdjęcie: Maski

Zadania MGOKIS

Koła i kluby zainteresowań

Stwarzanie warunków dla funkcjonowania amatorskich artystycznych kół i klubów zainteresowań, sekcji, orkiestr, zespołów, stowarzyszeń, fundacji itp.,

Rozwój artystyczny

Tworzenie warunków do rozwoju amatorskiego ruchu artystycznego, folkloru, a także rękodzieła ludowego i artystycznego.

Potrzeby kulturalne

Rozpoznawanie oraz pobudzanie zainteresowań i potrzeb kulturalnych.

Wartości kulturalne

Przygotowanie do właściwego rozumienia i odbioru wartości kulturalnych.

Upowszechnianie kultury

Współdziałanie z innymi jednostkami gminnymi, mające na celu upowszechnianie kultury i sportu.

Uczestnictwo w kulturze

Kształtowanie postaw aktywnego uczestnictwa w kulturze.

Organizowanie kultury

Popularyzacja i organizowanie kultury fizycznej, turystyki i wypoczynku.

Edukacja kulturalna

Edukacja kulturalna oraz popularyzacja wiedzy o sztuce.

Ogrodzieniec

Kontakt

42-440 Ogrodzieniec, Plac Wolności 24

 

tel: 32 67 320 44

e-mail: kultura@ogrodzieniec.pl

Zdjęcie: Więcej o tej stronie.
Zdjęcie: Więcej o tej stronie.
Logo serwisu.

Miejsko-Gminny
Ośrodek Kultury i Sportu w Ogrodzieńcu

Wyszukiwarka

Twoja przeglądarka internetowa, bądź system operacyjny, nie wspierają lektora w polskiej wersji językowej.

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Zdjęcie:
Formularz kontaktowy

Pytanie do burmistrza

Zgłoś usterkę

Formularz zgłoszenia