mgokis.ogrodzieniec.pl
Chirurgiczna precyzja i wielkie emocje – studenci ...
18
kwi
2026
Więcej
Emocje, blokady, harmonia ...
28 października w sali MGOK w Ogrodzieńcu odbyło się spotkanie z Lucjanem Wesołowskim, znanym już na tym terenie muzykiem, kompozytorem, na stale mieszkającym w e Włoszech. Tym razem prowadzący zapoznał zebranych z tematem: "joga i inne rodzaje rozwoju osobistego wywodzącego się z Indii”. W swoim wywodzie odniósł się do szkół duchowych i ich literatury, proponujących metody zagłębiania się w swoim wnętrzu. Nadmienił przy tym, że jemu najbardziej odpowiada szkoła tybetańska.
Podstawowym założeniem filozofii indyjskiej jest unikanie zła, a czynienie dobra, szacunek do otaczającej rzeczywistości – drugiego człowieka, przedmiotów i zwierząt. Zwierzęta podobnie jak ludzie czują. Widać to wyraźnie na przykładzie zwierząt odrzuconych, uwiązanych na łańcuchu czy skazanych na inne cierpienie. Otaczający nas świat i sytuacje życiowe sprawiają, że w człowieku budzą się różne emocje powodujące blokady, utrudniające dalszy rozwój i wewnętrzną harmonię. Należą do nich: m.in. strach, wściekłość, gniew, a także takie sytuacje, na które nie mamy wpływu. Wiemy, że na świecie panuje głód, zdarzają się kataklizmy, że niektórzy ludzie prowadzą sposób życia niebędący w harmonii z naturalnymi potrzebami ciała, nadużywając np. alkoholu. Aby uwolnić się od tych niekorzystnych struktur myślowych, trzeba mieć wyższą świadomość, a przede wszystkim znać sposoby szybkiego ich rozładowywania. Jedną z terapii zdrowia psychicznego jest joga, która poprzez ćwiczenia (asany) pozwala uzyskać wewnętrzną równowagę. Ćwiczenia utrzymują elastyczność mięśni, kręgosłupa i stawów, właściwe oddychanie zwiększa ilość pobieranego tlenu, pozytywne myślenie i medytacja (a właściwe kontemplacja), pomaga usunąć negatywne myśli i uspokoić umysł. Trzeba pamiętać o właściwej diecie.
Prowadzący spotkanie swój wykład przeplatał graniem na flecie i sitarze – instrumencie o głębokim, pięknym brzmieniu. Wydobyte z niego tony pozwoliły wyciszyć się zebranym, gdyż po wykładzie pan Lucjan poprosił o pytania i tym samym dał impuls do rozpoczęcia ożywionej dyskusji.
