mgokis.ogrodzieniec.pl
Jarmark Bożonarodzeniowy za nami
14
gru
2025
Więcej
Aktywni Seniorzy w Ogrodzieńcu – Ruch to Zdrowie i Radość!
Seniorzy Miasto i Gmina Ogrodzieniec - Serce Jury 
Ruch to zdrowie, a zdrowie to… RADOŚĆ! 
Drodzy Państwo 55+, mamy coś wyjątkowego właśnie dla Was! 
Już w piątek, 10 października 2025 r. o godz. 16:00
spotykamy się w sali lustrzanej Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Ogrodzieńcu
na gimnastyce zdrowotną z Panią Haliną Schmidt – doświadczoną rehabilitantką i licencjonowaną terapeutką. 
To doskonała okazja, by:
zadbać o sprawność i dobre samopoczucie,
spędzić czas w miłym towarzystwie,
zrobić krok w stronę zdrowszego, aktywnego życia!
Co zabrać?
• matę, wygodne ubranie i skarpetki antypoślizgowe,
• woreczek do ćwiczeń (np. wypełniony grochem),
• gumę lub taśmę oporową.
Wstęp wolny! Wystarczy przyjść i dołączyć do nas!
Nie czekaj – ruch to energia, zdrowie i uśmiech każdego dnia! 
Projekt realizowany w ramach programu „Aktywny Senior – Ruch to Zdrowie!”dzięki wsparciu Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Fundacji LOTTO im. Haliny Konopackiej.
Przyjdź, poćwicz z nami i przekonaj się, że ruch to najlepszy sposób na szczęście!
Do zobaczenia w piątek! 
