mgokis.ogrodzieniec.pl
Magia w Domu Kultury trwa!
6
gru
2025
Więcej
Ogarnij cukier – WARTO.
Za nami kolejny wartościowy wykład dla studentów Utw Ogrodzieniec , który cieszył się dużym zainteresowaniem! Tym razem poruszyliśmy temat niezwykle ważny dla naszego zdrowia – cukrzycy i profilaktyki jej powikłań.
Naszymi gośćmi były:
Barbara Tometczak – Śląski Oddział Wojewódzki Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków Agnieszka Uchnast – edukator diabetologicznyPodczas spotkania omówiliśmy kluczowe zagadnienia:
Zasady zdrowego żywienia – jak prawidłowo komponować posiłki, by utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi. Higiena życia codziennego – jak codzienne nawyki wpływają na profilaktykę cukrzycy. Pomiar glukozy glukometrem – dlaczego regularne badania są tak ważne i jak prawidłowo je wykonywać. Hipoglikemia reaktywna – co to jest, jak ją rozpoznać i jak reagować. Styl życia – jak aktywność fizyczna i dbanie o siebie mogą realnie wpłynąć na poprawę zdrowia i samopoczucia.Pamiętajcie – wiedza to pierwszy krok do zdrowia!
